Original price was: €5,90.€5,30Current price is: €5,30.
Laneno olje je izjemno bogat vir esencialnih maščobnih kislin omega-6 in najbogatejši rastlinski vir omega-3 maščobnih kislin. Vsebuje veliko vitamina E, ki je antioksidant in deluje blažilno. Z rednim uživanjem lanenega olja poskrbimo za okrepitev imunskega sistema in za vzdrževanje ravni krvnega pritiska. Pomaga pri preprečevanju bolečin v mišicah po treningu in je koristno za vzdrževanje normalne ravni holesterola.
Laneno olje lahko kombiniramo s papriko, česnom, skuto, sirom, ga vmešamo v jogurt ali drugo hrano.
Športnikom se priporoča dnevno uživanje 1 žlice lanenega olja.
Bolniki, ki jemljejo antikoagulante in bolniki s hemofilijo smejo olje uporabljati le pod zdravniškim nadzorom.
2 na zalogi (se lahko naroči)
Povprečna hranilna vrednost na 100 g
| Energijska vrednost | 3693 kJ / 898 kcal |
| Maščobe | 99,81 g |
| od tega nasičene maščobne kisline | 9,03 g |
| Mononenasičene maščobne kisline | 19,02 g |
| Polinenasičene maščobne kisline | 71,80 g |
| Ogljikovi hidrati | <0,03 g |
| od tega sladkorji | <0,03 g |
| Beljakovine | <0,2 g |
| Sol | <0,03 g |
| Vitamin E | 26,37 mg (220%)* |
| Omega-3 maščobne kisline | 56,32 g |
| Omega-6 maščobne kisline | 15,44 g |
*Priporočenega dnevnega vnosa
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.